腰痛治療
ハイジ整骨院の腰痛治療
こんなことでお困りではないですか？
- 急なぎっくり腰で動けない
- 腰が痛くて足に力が入らない
- 痛くて腰を伸ばせない
- 貼り薬と痛み止めでは治る気がしない
腰痛の原因
腰の周りには沢山の筋肉がついています、それらの筋肉のバランスが悪く、骨盤や背骨をゆがませる事で腰痛が起こります。
腰痛とは、ぎっくり腰が代表的です。慢性的な腰痛を感じていながら放置した結果おこります。
腰痛の治療方法
表面だけをさする、その場しのぎ的なマッサージでは腰痛は治りません。
腰痛には大きくわけて2つのタイプがあります。当院ではカウンセリングにより患者様がどちらのタイプかを特定し、最短で効果を出せる治療法をご提案いたします。
骨盤の前後のズレを確認し、その症状を引き起こしている足やお尻、背骨周りの筋肉を電気治療・温熱治療・ストレッチ・手技治療でゆるめていきます。
本気で腰痛を治療したい方は、ハイジ整骨院にご相談ください。
0545-52-2999腰痛患者様へのインタビュー
患者様インタビュー1
患者様インタビュー2
患者様インタビュー3
患者様インタビュー4
腰痛セルフチェック
1腰の反りをチェック
仰向けに寝て、枕などはしないでください。腰の位置（お尻のすぐ上の部分）に手のひらを平らにして、スーッと差し込んでみてください。正常な骨盤ならば、少しこぶしの所が引っかかる感じで反対側に指が出ます。
こんな場合は要注意！
- 手がまったく入らない
- 無理をしないと反対側に指が出ない
- まったく抵抗がなく反対側に抜けてしまう
2足先の開きをチェック
仰向けに寝てください。
かかとどうしを1度くっつけて、自然に力を抜いてください。つま先の開きが45度以内ならば正常です。
こんな場合は要注意！
- 足のつま先が45度以上外側を向いている
3太ももの裏をチェック
イスにごく浅く腰を掛けてください。
手の指4本（親指以外）をそろえて、太ももの裏側をつついてみてください。「ぷるんぷるん」とやわらかく動けば正常です。
こんな場合は要注意！
- 「ぷるん」とも言わず、カチカチの方
4お尻のコリをチェック
うつ伏せに寝てください。
お尻から力を抜いて、えくぼの部分あたりを少し強めに4本指で押してみてください。痛みを感じなければ正常です。
こんな場合は要注意！
- 痛いと感じた方
危険信号が出ていたら、お早めにご相談ください。
0545-52-2999